彼氏と喧嘩して音信不通…。別れが不安な人へ男が語る仲直り方法はこれ!

彼氏と喧嘩して音信不通…。別れが不安な人へ男が語る仲直り方法はこれ!

こんにちは。辛口恋愛コンサルタントのRABBIです。

今回は、28歳の事務職の方から、こんな相談をいただきました。

「彼氏と喧嘩してから、一週間も音信不通です。こちらからの連絡も無視されるし、怒らせてしまったのかと不安です。このまま別れてしまうなんて嫌です。どうすればいいですか?放置するのが一番ですか?」

連絡がこない時は不安で、早く仲直りしたい、と思いますよね。喧嘩別れなんて嫌ですよね!

でも男性って何を考えてるのかよくわからない部分も多いですよね。

というわけで、今回も大阪大学出身で総合商社勤務の29歳の男性Dさんに男性の本音を聞いてきました!

この記事では彼氏と喧嘩別れしてから音信不通で悩んでいるあなたへ、男性心理から仲直りの方法までを伝授します

 

Dさん29歳

Dです。喧嘩した時、男が考えていることを本音で話すので、ぜひじっくり読んでくださいね。

彼氏と喧嘩して音信不通になった時の「男性の心理」

喧嘩して帰ってきてしまった後、彼氏が何を考えているのか、気になりますよね。男性の心理はどんな感じなのでしょうか?

 

Dさん29歳

男性が音信不通になる理由はずばり、怒りを鎮めるタイムが欲しいんです。

RABBI

え?そうなんですか?てっきり怒っていて彼女と話をしたくないから、かと思ってました。

というのも、男性は怒ると、つい攻撃的になってしまうそうです。

それは男性特有のプライドの高さゆえかもしれません。プライドが高いと、自分が悪かったと素直に認められない部分があるんですよね。

だからといって、彼女に当たりちらすのはよくないですよね。さすがにそこはわかっているので、攻撃的な部分は理性で押さえようとします。

するとやり場がないので、とにかくひとりにしてくれとなるんだそうです。一人で何かを考えているというよりは、怒りを抑えているだけだったんですね。

女性からすると音信不通は無視されていることと等しいですから非常にイライラしますが、男性は色々考えた結果の音信不通だということです。

まずはそれを理解してあげましょう。

このあたりの男性特有の心理についてもっと知りたい方は【実録会話付き】で男性の深層心理を解説したレポートを見てみてください。

そもそも何に怒っているの?

そもそもの彼氏の怒りの原因は何でしょうか?思い返してみてください。

喧嘩する怒りの原因1:遅刻・ドタキャン

大幅に遅刻したり、ドタキャンしたりすると彼は怒るでしょう。…男性じゃなくてもイライラします。人としてのマナーは守りましょう。

遅刻してやってきた時点で、怒りメーターは30%くらいになっているわけです。そのうえで、デート中に何かやらかしたりすると、あっという間に怒りメーター100%になってしまいます。

遅刻したら、先に謝っておくのが賢明です。

喧嘩する怒りの原因2:嘘をつかれた

嘘をついたり約束を破ったりするような不誠実な態度だと、「自分は信用されていないんじゃないか」と男性は不安になってしまうそうです。

何度も嘘をつかれると、不安が爆発して、怒りになるのかもしれません。失った信用を取り戻すのは難しいことです。

確かに彼氏を傷つけたくなくて、嘘をつかなければいけないこともあるかもしれません。しかし、嘘をつくくらいなら、なるべく不用意なことは言わない方がいいと思います。

喧嘩する怒りの原因3:態度が横柄

態度が悪い彼女なんてやっぱり嫌ですよね。

デート中にずっと不機嫌だったり、卑屈な態度をしていると、態度ばかりが目に付いてデートも楽しくなくなってしまいます。それが回りまわって、怒りの原因になってしまっているのかもしれません。

自分の行動を今一度見直してみましょう。

喧嘩する怒りの原因4:自己中・わがまま

自己中な女性は男性に好かれません。

「あれがしたい」と自分のしたいことばかり通そうとしたり、「これをして」と自分の要求を相手に押し付けしすぎると、いくら寛大な男性でもイライラしてしまうそうですよ。

わがままなこと言っちゃったなという心当たりがある方は、自分の行動をもう一度見直してみましょう。

喧嘩する怒りの原因5:束縛している

さきほどのわがままにも似ていますが、彼氏を束縛してしまいがちな人は要注意です。

彼氏にかなりの頻度で会っていると、彼氏はあなたに飽きてきてしまうかもしれません。

彼氏のことが気になって、何度も連絡したりするのは一旦止めましょう。彼氏のことが気になりすぎる人は、連絡頻度を落としてみる努力から始めてみてください。

喧嘩する怒りの原因6:気を使いすぎ・遠慮しすぎ

Dさん29歳
何かあるたびに「ごめん…」しか言わない彼女だと、ちょっとイライラしちゃいますね。

男性に気を使いすぎてもいけないそうです。

男性に気を使いすぎると、はっきり自分の意見を言わなかったり、つい反射的に「ごめん」と言ってしまうと思います。

しかし、男性は「はっきり意見を言ってほしい」「対等に接したい」と思っている人も多いのです。

彼氏に遠慮しすぎてるなと思う人は、思い切って自分の意見を言ってみましょう。難しければLINEで少しずつ自分の素を出してみてもいいかもしれません。

 

Dさん29歳
こう見ていくと、男性が一方的にただ怒っているということはないかもしれないですね…。

もしかしたら、喧嘩にはあなたの原因部分が大きいかもしれません。まずは一旦それを受け入れて反省してみるといいかもしれません。

その上で、彼氏の気持ちを知るためにも、こちらの【実録会話付き】で男性の深層心理を暴露したレポートを読むことをお勧めします↓

彼氏と音信不通になった時、我慢すべき期間は?

彼氏と音信不通になってしまうと、「これ、いつまで続くの?」と不安ですよね。

音信不通はどのくらい我慢すればいいのでしょうか?

音信不通の時は一週間待ってみてください

音信不通になってすぐに「自然消滅したんだ!」と判断するのは早いです。

まずは一週間こちらからの連絡は控えましょう。

するとその間に、男性の方が自分で勝手に反省をして、連絡をしてきてくれるはずです。

こちらとしても音信不通期間は頭を冷やし、自分のことに集中する時間です。

一週間も経つといろいろ考えきって、頭がスッキリしているはずです。

 

Dさん29歳
一週間か。僕にとってはかなり長いですけどね。我慢できなくなって彼女に連絡しそう…。でもそれ以上音信不通だと、さすがに考えものですかね。真剣に話し合う必要があるのではないでしょうか。 
RABBI

そうですね。ある期間を境に、その後連絡をくれる確率はガクンと下がる気がします。いつまで経っても何の音沙汰もないようなら、自分から連絡することを考えてもいいと思います。

彼氏と喧嘩して音信不通になったら別れちゃうの?

彼氏と喧嘩して音信不通になってしまった時、一番によぎるのは、このまま別れてしまうのかという不安ではないでしょうか?

しかし、Dさん曰く、

Dさん29歳
別れません。大丈夫です。男はそんなに深刻に考えてなんかいませんよ。

とのことでした。

別れるのか心配する前に、修復の仕方を考えた方がいいかもしれません。

これを間違えてしまうと、取り返しのつかないことになる可能性がなくはありません。その方法を次にお伝えします。 

彼氏と喧嘩して音信不通になった時の仲直りの方法

さて、ここからは仲直りするための方法をお伝えします。

RABBIも喧嘩してから仲直りできなくて、破局したことがあります。以下はその時に必死にネットで調べたり、友達に聞いたりした方法です。

喧嘩して音信不通時の仲直りの方法【前提1】:駆け引きはしない

 

Dさん29歳
ひとつ思うのは、駆け引きとかはやっぱりダメだよね。

「私から連絡したら負けなんじゃないか」「連絡して無視されたら怖い」と思ってしまい、結局「今日も連絡できなかった…。」なんてことはありませんか?

でも、この駆け引きはNGです。なぜなら意地を張り合っていると、謝るタイミングを見失うからです。

相手も全く同じことを思っているはずです。少なくとも、あなたから連絡したからといって「あなたが負け」ということではありません。

あなたが連絡してあげれば、彼は喜んでくれるはずです。

彼氏に対して何でもかんでも気を使う必要はありませんが、喧嘩した後は、意地の張り合いをすべきところではありませんよね。ここはひとつ、彼氏のために折れてあげましょう。

男性はプライドが高いだけで、中身はただのチキンです。あなたに連絡さえしないことがその証拠ですよね。

「嫌われてしまったんじゃないか…」と悩むくらいなら、行動しましょう。引き延ばしてもいいことは一つもありません。

連絡がますますしにくくなるばかりか、本当に嫌われてしまい他の女性に取られてしまうかもしれませんよ。

 

Dさん29歳
それに駆け引きをするほど男性は器用じゃありません。

彼はあなたよりも不安を感じてません。そう思ったら、グズグズ悩んでいるのは、バカらしいですよね。あなたの優しさに免じてここは一歩勇気を踏み出してあげましょう。

喧嘩して音信不通時の仲直りの方法【前提2】:鬼メール禁止

「早く彼氏の反応が欲しい!」と思うあまり、鬼電・鬼メールをしてしまう衝動にかられますが、NGです。なぜなら、相手をせかしても何も出てこないからです。

せかす前は、彼氏も「僕も悪かったなー」と反省してくれていても、鬼メールをやられた瞬間に「ああ、やっぱりウザいな」と逆切れモードに入ってしまいます。

 

Dさん29歳
鬼メールに対応できるほど男性の頭は回らないので、許してください。深追いはやめましょう。

不安なのはわかるのですが、彼氏も大人な対応をしてくれるだろうと信じましょう。少しくらいのことで、別れたりなんかしませんよ。

喧嘩して音信不通時の仲直りの方法1:落ち着こう

まずは落ち着きましょう。なぜなら、怒りのままに、彼氏を責める内容の文面を送っては火に油を注ぐだけだからです。

「どうして喧嘩してしまったのか?」「何がいけなかったのか?」を冷静に見返しましょう。

「彼氏が悪いの!」という気持ちもわかるのですが、100:0で悪いということは絶対にありません。

第三者目線で振り返ってみましょう。この「落ち着く期間」は、あなたのためでもあり、彼氏のためでもあります。お互いに反省し、振り返る期間なのです。

喧嘩して音信不通時の仲直りの方法2:謝ろう

落ち着いたら、謝罪の文章を送りましょう。この時の文章は、なるべく短くしましょう。なぜなら、長い謝罪文はウザいだけだからです。

落ち着いて振り返ると自分の悪いところがたくさん見えてきて、「あれもこれも謝らなくちゃ。」という気分になり、長文の謝罪文になりがち…ではありませんか?

昔の非モテ時代のRABBIはそうでした。喧嘩して帰った後、300字くらいのLINE文を書いたことがあります(苦笑)。その時はRABBIが悪かった(と思ってた)ので…。

そしたら、彼に「謝罪が長いし、ウザい」って言われました(´;ω;`)。完全に嫌がられましたね。

そのときに初めて気づきました。相手はだらだら謝ってほしいのではないのです。300字の(言い訳じみた)謝罪文なんかより、「ごめんね」の4文字の方が確実に効果があります。

ただし、「ごめんね」とだけよりは、「今日は機嫌悪くて、いろいろ八つ当たりしてごめん。すごく反省してる。」などと、謝りたいポイントは添えておくといいと思います。

本当は直接会って謝った方がいいのですが、ハードルがめちゃくちゃ高いと思うので、LINEでも大丈夫です。

そして一回謝ったら、二度とその話は蒸し返してはいけません。

 

Dさん29歳
男性は感情を引きずったりしないので、後からまた「ごめん」なんて言われても「?」って感じなんですよ。

「ごめん。すごく反省してるから、今後この話はなしね。」「やっぱり喧嘩はよくないから、お互い気をつけよう」で手打ちにしましょう。

喧嘩して音信不通時の仲直りの方法3:普通の会話をする

ものすごい勇気を出して、LINEを送ったのに返信がこないとガンへこみですよね。

「やっぱりダメなんだ」「もう嫌われた!」と思わずに、普通の会話をスタートしましょう。なぜなら、何度も謝っても事態がよくならないからです。

謝るのはさっきも言った通り一回だけです。

既読がついているなら、彼氏はちゃんと読んでますよね。

「彼女に先に謝られちゃった(汗)」ときっと思っているはずです。そして意外と頭の片隅にそのことは残っているものです。

だって喧嘩して家に帰る時点でもう、「悪いことしたなー。謝らなくちゃ…」と少しは思っているはずですから。

 

Dさん29歳
何度も言ってますが、男性はプライドが高いのです。あなたから真っ当に謝られてしまったら、立場がありません。もともと謝る度胸もないんですけどね。

あなたは謝った時点で、もうそのことはチャラなのですから、気に病む必要はまったくありません。少なくても、男性が「もう大っ嫌いになったから、無視してやる!」と思っていることはありません。

もしいたら、そんなやつとは別れて大丈夫です。こっちが謝ったのに、いつまでもごねてるおこちゃまにつきあう必要などありません。

ちょっと様子見をしているだけなので、あとは普通に接してあげましょう。「おはよう」とか「今日はこんなことがあったのー」といつも通りにしてましょう。

白々しい話はダメです。あくまでも「もう怒ってないよ」ということを伝えるための普通の会話にしましょう。

そうすると、彼氏もようやくチキン状態を脱却し、「お、そろそろ返事してやるか」というように、何事もなかったかのように返信してくるはずです。

まじでむかつきますが、「何で今頃…」と心の中で舌打ちしながら、にこやかに話しかけましょう。

喧嘩して音信不通時の仲直りの方法4:会いに行く

 


RABBI

勇気がある方は、もう会いに行っちゃってもいいと思います。

「最近連絡くれないけど大丈夫なの?心配だから一回会おう」とLINEで言ってみたら、会えると思います。

男性も断固拒否する理由もないですし、「連絡をくれないから心配」なのは筋が通ってますしね。

直接会った時にすぐさま、「本当は私が謝りたくて呼んだの、ごめんね」と言えばもう大丈夫ですよね。

これを言ってみることで、わだかまりが解けて「実は謝ろうと思ってたけど切り出せなかった、ごめん」と彼氏が謝ってくれるかもしれません。

謝ってくれなかったとしても「なんだこいつ、チキンだなー」と思いながら温かい目で見てあげましょう。(笑)

喧嘩して音信不通時の仲直りの方法5:伝える

喧嘩になるということは、何らかの価値観の相違があったのだと思います。それを落ち着いて考えたうえで、「私はこうしてほしいと思っている」という要望があるなら、きちんと伝えましょう。

なぜなら、男性には「察する力」があまりないから。

「こういう風に言われるのは嫌」「こういうことをされると不快」などを伝えてみましょう。

ただし、これは全面的に謝った後にしてくださいね。

喧嘩して音信不通時の仲直りの方法【NG】:話し合いに持ち込む

 

Dさん29歳
NGな連絡方法、それは「話し合いましょう」と言うことです。なぜなら、男性は話し合うことを非常にめんどくさく感じるからです。

男性から謝ってほしいこともたくさんあるでしょうし、あなたも言いたいことがたくさんあるでしょう。しかし、話し合っても何も解決しません。

女性は話をするほど、スッキリしますが、男性に話させれば話させるほど、喧嘩の時のイライラが増長するだけです。

言いたいことはこの際封じ込めて、謝るだけでいいのです。

もう彼氏と喧嘩したことに悩まないために

いかがでしたか?

彼氏と仲直りできそうですか?仲直りに必要なのは、ほんの少しの勇気です。待っていても、彼氏は連絡をくれません。勇気を出してください、応援してます。

このサイトでは、他にもたくさんの恋愛テクニックやアドバイスを載せています。ぜひ見てみてください。

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